Massages

Sport- en Ontspanningsmassage Rotterdam

Sportmassage

Een goede sportmasseur beschikt over kennis, dat hij of zij in staat is om aan de hand van de toestand van het spierweefsel de vorm van de sporter op dat moment vast te stellen.
Sportmassage kan op verschillende wijzen worden toegepast.
Bijvoorbeeld als onderdeel van de verzorging bij sportactiviteiten.
Als onderdeel van de voorbereiding vóór een wedstrijd en/of als onderdeel van de cooling down ná een sportactiviteit.
Na een training/wedstrijd bevordert massage het herstel van het weefsel.
Sportmassage kan ook los gezien worden van sport.
Een goede massage werkt ontspannend en geeft een aangenaam gevoel van welbehagen.

All Devices

Bindweefselmassage

 wordt uitgevoerd op de bindweefsellaag, de verbindingslaag, welke zich tussen de huid en de spieren bevindt.

De prikkel die wordt gegeven bestaat uit verschillende massagetechnieken welke variëren van lichte aanrakingen op de huid tot het stevig rollen en kneden van het bindweefsel. Hierdoor neemt de doorbloeding van het weefsel toe en kan de staat van het weefsel verbeteren waardoor het “losser” wordt.

Het is een reflexzonemassage, dat wil zeggen dat massage van het bindweefsel een reactie kan geven op andere weefsels zoals spiergroepen, gewrichten of organensystemen. Omgekeerd is het zo dat een overprikkeld systeem een reactie geeft in het bindweefsel.

Teamwork

Triggerpoint

Tijdens de behandeling worden de pijnlijke punten onderzocht en veelal ter plekke verholpen. Dit doen we door gebruik te maken van nieuw ontdekte neurologische huid-, spier- en peesreflexen. Door het uitvoeren van specifieke en pijnloze druk, draai of mobilisatietechnieken halen we als het ware de handrem er vanaf en zal de verkramping in de spier direct ontspannen.

In de meeste gevallen geeft dit direct:
- meer kracht, lenigheid en stabiliteit
- minder pijn en stijfheid

In tegenstelling tot vele andere vormen van (triggerpoint)therapie is deze methode in principe zonder dry needling, het kraken van gewrichten, pijnlijke massage of krachttraining.

Integrations

De Dorn methode

Dit is een methode waarmee, op een zachte manier, wervels en gewrichten kunnen worden gecorrigeerd.

Veel rugklachten kunnen veroorzaakt worden door een verschil in beenlengte.

Door een eenvoudige oefening, die ook door de cliënt zelf kan worden gedaan, kan een beenlengteverschil worden verbeterd dan wel opgeheven.

Special Offer

Slingerland Sport- en Ontspanningsmassage
Overschiese Kleiweg 75
3045 PR Rotterdam
KvK 55659101

maandag tot en met vrijdag
van 10:00- 20:00 uur.
zaterdag van 10:00-16:00 uur
Mobiel: 06-42997942
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.